眠りの雑記帳２冊目

今日で3月も終わり。 学生の方は春休みというかたも多いと思います。 ちょっと気が緩んで、普段より寝るのが遅くなったり朝起きるのが遅くなったりして生活リズムが狂ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。 4月からの新生活を前に、そろそろ生活リズムを整える準備が必要ですね。 新生活が始まると、ストレスや緊張などで体調に影響がでるかもしれません。 それを防ぐためにも、規則正しい生活リズム、睡眠習慣を今の時期から身につけて、 スムーズに新生活に入っていきたいですね♪ ( 〃▽〃)

今、｢快眠法の前に今さら聞けない睡眠の超基本(朝日新聞出版)｣という本を読んでいます。 著者は柳沢先生。有名な睡眠研究の先生です。 2024年出版のちょっと古い本ですが、睡眠に関するトピックスがとても読みやすくまとめてあり、 睡眠に関する勉強をしたい人にはとても良いテキストになっています。 関心のあるかたは、ぜひお読みになってください♪ (=^ェ^=)

だんだんと気温も上がってきて、気持ち良い季節になってきました♪ 今日は半袖で歩いている人も見かけ、だんだんと季節が変わってきていると感じました。 おふとんもそろそろ、｢毛布｣がいらなくなる時期に入りそうです。 そして、もう少し立つと、今度は冬用の掛けふとんも暑く感じる時期に… 使わなくなるお布団はしまう前に、ぜひクリーニングなどのお手入れをしていただきたいと思います。 当店でもそろそろお手入れのお問い合わせが増えてきました。 ４月には｢お手入れキャンペーン｣も行う予定です。 ぜひ今年はしまう前にお手入れをお考えいただければと思います。 m(_ _)m

今日は東京の靖国神社で桜の満開が発表されたとニュースで報道されていました。 平年より3日早いとのこと。 土曜日ということもあり、お花見客の方も沢山でていたようです。 今朝配達で、｢はだの桜みち｣を通った際、見たところまだ6分から7分咲き程度に思いました。 秦野の見頃は来週半ばくらいでしょうか？ いずれにしても満開までカウントダウンですね。 (=^ェ^=)🌸🍶✨

3月から4月はじめはおふとんのレンタルが多い時期で、連日お問い合わせのお電話をいただいています。 その中で、よく聞かれるのが｢何日前までに注文すればよいか？｣というもの。 お答えとしては、 通常は2日前までに。 今の時期なような繁忙期は一週間前までに。 とお願いしています。 たまに、どうしても｢当日｣頼みたい、というケースもあります。 基本的にはお受けできないのですが、やむを得ないご事情のときは出来る限り承るようにしています。 急なご入り用の際も、お気軽にお問い合わせください。

うちの家族はみんな｢野球｣が大好き。 だから今の季節はとても楽しみ。 甲子園ではセンバツ高校野球の熱戦が！ そして明日はプロ野球も開幕です！ それぞれ応援しているチームは違いますが、野球シーズンが始まるのはみんな楽しみです♪ 贔屓のチームの成績に一喜一憂しながら、今シーズンも楽しみたいと思います。 (=^ェ^=)　⚾️