気温と体調、枕のメンテナンスの関係は

12月後半から寒さが増してきて、体調の変化を感じられている方もいらっしゃると思います。

寒くなると、身体を動かす機会が減って

なんとなく身体が重く感じたり、

おふとんに入ったときも暖まるまで、筋肉が縮こまって、なんとなく血流が悪くなってしまっているように感じることがあるかもしれません。

寒い時は『まくら』も、急に『高さが合わない』と感じられるお客様が増えてくるような気がします…

冬の時期はやはり、なるべく身体を温めることに気を使い、

かつストレッチなどで、筋肉をほぐし、血流を改善することが良いと思います。

おやすみ前には季節にあった『事前の準備』が

ぐっすり眠るためには必要なのかもしれませんね♪

d(⌒ー⌒)!