ドライアイ対策に

先日、目がゴロゴロしたり、痛くなったりしたので、近所の眼医者さんへ行きました。

診察してもらった結果、『ドライアイ』と診断されました。

確かに最近、涙の出る量も少なく、なんとなく目が乾いているような気がしていました。

早速、目薬と目の瞼の中に塗る軟膏を出してもらいました。

眼医者さんから、『目を温めるのもよい』と伺ったので、

電子レンジで温めるタイプのアイピローも用意してみました。

なかなか気持ちよく、目も休まっているようです。

最近思うのは『年をとるということは、いろいろな不調と付き合っていくこと』

自分で自分の身体をいたわってあげなければいけませんね。