この夏はじめて…

昨日の夜は、暑さに耐えきれず、この夏はじめてエアコンを入れました。

今まではエアコンなしでも、なんとか大丈夫だったのですが、

湿度の高さも相まってエアコンを使いました。

適切な睡眠、寝室環境は眠りの質を高めますので

皆様も暑い日は我慢せず、エアコンを使って下さいね。

( ＞Д＜；)