この夏はじめて…

昨日の夜は、暑さに耐えきれず、この夏はじめてエアコンを入れました。


今まではエアコンなしでも、なんとか大丈夫だったのですが、


湿度の高さも相まってエアコンを使いました。


適切な睡眠、寝室環境は眠りの質を高めますので


皆様も暑い日は我慢せず、エアコンを使って下さいね。


( >Д<;)

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