お風呂が一番😌♨️

11月に入り、朝晩が徐々に冷え込んでまいりました。


季節の変わり目ということで、体調も崩しやすくなっています。


体調維持には「身体を冷やさないこと」が一番。


特にお風呂はゆっくり湯船に浸かって、じっくり身体を温めたいものです。


お風呂で身体が温まれば、寝つきも良くなって、ぐっすり眠れるのも体調維持にはプラスですね♪

😌♨️🍶

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